Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!
Kosmetyki z mlekiem klaczy

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesteśmy w samym środku okresu jesiennego. Zarówno pogoda, brak słońca jak i krótkie dni sprzyjają siedzeniu w domu przed telewizorem czy komputerem. Są  to wyjątkowo niesprzyjające warunki, zarówno dla osób z problemami skórnymi takimi jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry jak i dla tych  z nadwagą  i otyłością.

Suche powietrze i słodycze szkodzą skórze

Chorzy na łuszczycę cierpią z powodu suchej, swędzącej i pękającej skóry, której podatność na uszkadzanie rośnie w miarę przebywania w atmosferze suchego powietrza. Suche, gorące powietrze  z kaloryferów bardzo negatywnie wpływa na stan skóry, zarówno w łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry jak i u kobiet w okresie menopauzalnym. Nie dość, że skóra cierpi z przesuszenia od centralnego ogrzewania,  to dodatkowo w te długie jesienne wieczory podjadamy rzeczy, zwykle niezdrowe i wysoko kaloryczne, takie jak batoniki, ciasteczka czy chipsy niejednokrotnie popijając je  piwem, a wszystko to razem znacznie obciąża wątrobę i zaśmieca organizm.

Kłopoty ze skórą mogą mieć źródło w wątrobie

Źle funkcjonująca wątroba nie jest w stanie usunąć toksyn, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Często nie zwracamy uwagi, że w naszej codziennej diecie dominuje żywność wysoko przetworzona, która zawiera  między innymi dużo konserwantów, tłuszczy zwierzęcych i trans czy  cukrów prostych. To wszystko szkodzi wątrobie i może być przyczyną pogarszania się  stanu naszej skóry, szczególnie u chorych na łuszczycę. Dzieje się tak dlatego, że wątroba nie nadąża z usuwaniem toksyn, które gromadzą się w organizmie, a kiedy dotrą do skóry czynią w niej prawdziwe spustoszenie.

Zdrowa dieta i suplementacja pomagają

Żeby skutecznie nawilżać skórę należy pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, pijąc dziennie minimum 1,5 litra wody, najlepiej średnio zmineralizowanej. Zdrowe posiłki, oparte na warzywach, owocach, chudym mięsie przygotowane w domu mają tu kluczowe znaczenie, zwłaszcza u osób dotkniętych łuszczycą. U nich, ze względu na szczególnie wrażliwą skórę warto także zadbać o jej głębokie warstwy. Tam dotrzeć możemy  wyłącznie przez żołądek, dostarczając niezbędne związki jak witaminy, białka czy kwasy omega-3. Ponieważ niektórych ważnych dla skóry składników, takich jak kwas orotowy czy laktoferyna trudno doszukać się w codziennej diecie, stosować powinniśmy odpowiednią suplementację. Takim ważnym suplementem dla suchej skóry, szczególnie w przypadku łuszczycy, jest kobyle mleko dostępne w formie kapsułek. Dzięki unikalnemu składowi ma ono szczególnie korzystne działanie właśnie w przypadku schorzeń skóry. Natomiast pracę wątroby można wspomóc suplementami zawierającymi dobrze dobrane wyciągi z ziół, które kompleksowo działają zarówno na komórki wątroby jak i poprawiają wydzielanie i przepływ żółci.

---

W poprzednich artykułach pisaliśmy również o tym jak wydłużyć okres reemisji w łuszczycy oraz jak pielęgnować suchą skórę.


Komentarze

Podobne informacje

Stowarzyszenie Chorych na Mukopolisacharydozę i Choroby Rzadkie z wizytą w Pałacu Prezydenckim

Stowarzyszenie Chorych na Mukopolisacharydozę i Choroby Rzadkie z wizytą w Pałacu Prezydenckim

2017-04-21 00:08:09

Podopieczni stowarzyszenia i ich rodzice odwiedzili Pałac Prezydencki. Spotkała się z nimi Małżonka Prezydenta RP. Agata Kornhauser-Duda rozmawiała z prof. dr hab. Anną Tylki-Szymańską, założycielką organizacji,o medycznych aspektach schorzeń. Przedmiotem rozmowy była również efektywnej terapii, która może pomóc w zminimalizowaniu następstw tych rzadkich chorób.


 Program asystent rodziny i koordynator rodzinnej  pieczy zastępczej na rok  2017 - to nowy program Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

Program asystent rodziny i koordynator rodzinnej pieczy zastępczej na rok 2017 - to nowy program Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

2017-04-20 22:31:45

Nawet 120 mln zł na wsparcie zatrudnienia asystentów rodziny i koordynatorów rodzinnej pieczy zastępczej. Dziś ogłoszono „Program asystent rodziny i koordynator rodzinnej  pieczy zastępczej na rok  2017”.


[VIDEO] Trend na bycie fit. Już blisko 3 mln Polaków chodzi do klubów fitness

[VIDEO] Trend na bycie fit. Już blisko 3 mln Polaków chodzi do klubów fitness

2017-04-19 23:18:39

Polski rynek usług fitness należy do jednego z najbardziej dynamicznie rozwijających się, ale jednocześnie najbardziej rozdrobnionych w Europie. Do klubów, których liczba na koniec ub. roku wyniosła ponad 2,5 tys., uczęszcza już 2,84 mln Polaków. Według szacunków w ciągu trzech-pięciu lat ta liczba może się zwiększyć nawet do 4 mln osób, z czego duża część będą to osoby starsze - wynika z tegorocznego raportu „The European Health & Fitness Market”, przygotowanego przez firmę doradczą Deloitte we współpracy z organizacją EuropeActive.


O problemach wielodzietnych rodzin

O problemach wielodzietnych rodzin

2017-04-19 21:25:25

Agata Kornhauser-Duda spotkała się w środę z przedstawicielkami Związku Dużych Rodzin „Trzy Plus” na czele którego stoi współzałożycielka i prezes Joanna Krupska. Panie przedstawiły Pierwszej Damie sytuację środowisk rodzin wielodzietnych oraz problemy z jakimi się zmagają one na co dzień.


[VIDEO] Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie 1–2 jaj dziennie. Zapobiegają one rozwojowi chorób cywilizacyjnych, wspomagają układ nerwowy i narząd wzroku

[VIDEO] Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie 1–2 jaj dziennie. Zapobiegają one rozwojowi chorób cywilizacyjnych, wspomagają układ nerwowy i narząd wzroku

2017-04-13 11:26:37

Rocznie Polacy spożywają ponad 10 miliardów jaj. Zdaniem specjalistów do spraw żywienia, jajka są źródłem cennych substancji odżywczych, między innymi pełnowartościowego białka, witamin, żelaza, kwasu foliowego, choliny czy luteiny. Badania pokazują, że regularne ich spożywanie zapobiega rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, m.in. otyłości, nadciśnienia i cukrzycy.


Polska w pierwszej czwórce państw, obok Chorwacji, Węgier i Czech, z najlepszymi świadczeniami dla matek

Polska w pierwszej czwórce państw, obok Chorwacji, Węgier i Czech, z najlepszymi świadczeniami dla matek

2017-04-12 17:35:37

Chorwacja jest krajem oferującym najlepsze warunki pod względem świadczeń dla młodych matek w Europie. Na drugim miejscu znajdują się Węgry. W topowej czwórce znajdują się także Czechy i Polska. W Chorwacji matki mają prawo do sześciu miesięcy godnego wynagrodzenia. Węgry - 5,5 miesiąca. Piąte miejsce zajmują z kolei Estonia, Włochy i Hiszpania. Każde z tych państw gwarantuje 3,7 miesiąca urlopu z godnym wynagrodzeniem. Najgorsze pod względem świadczeń dla matek państwa to Wielka Brytania, Irlandia i Słowacja. Kobiety mają tu zapewnione tylko 6 tygodni godnego zasiłku macierzyńskiego. Wielka Brytania jest trzecim najgorszym krajem w Europie pod względem świadczeń dla młodych matek. Kobiety mają tu zapewnione tylko 6 tygodni godnego zasiłku macierzyńskiego. Gorzej pod tym względem wypadają tylko Irlandia i Słowacja. Na Wyspach świeżo upieczone mamy mają prawo do rocznego urlopu, jednak tylko 39 tygodni jest płatnych. Przez pierwsze sześć tygodni kobiety otrzymują 90% swojej pensji, a następnie świadczenie drastycznie spada – do niespełna £140. “Kwota ta jest znacznie poniżej minimalnej płacy. Przez to wielu rodziców jest zmuszonych do szybkiego powrotu do pracy” - można przeczytać w ostatnio opublikowanym przez związki zawodowe TUC raporcie. Dla porównania, w Chorwacji matki mają prawo do sześciu miesięcy godnego wynagrodzenia. Za takie TUC uznaje ekwiwalent co najmniej dwóch trzecich pensji sprzed urlopu lub więcej niż £840. Chorwacja jest tym samym krajem oferującym najlepsze warunki w Europie. Na drugim miejscu znajdują się Węgry – 5,5 miesiąca. W topowej czwórce znajdują się także Czechy i Polska. Piąte miejsce zajmują z kolei Estonia, Włochy i Hiszpania – każde z tych państw gwarantuje 3,7 miesiąca urlopu z godnym wynagrodzeniem.


[VIDEO] 30 proc. środków przeznaczanych na służbę zdrowia jest marnowanych. Zmiany w opiece nad pacjentami mogą poprawić te statystyki

[VIDEO] 30 proc. środków przeznaczanych na służbę zdrowia jest marnowanych. Zmiany w opiece nad pacjentami mogą poprawić te statystyki

2017-04-10 22:35:57

Zdaniem ekspertów opieka koordynowana może być lekarstwem na problemy polskiej służby zdrowia. Pozwoli ona nie tylko poprawić jakość opieki nad pacjentem, lecz także zwiększyć jej efektywność. Według szacunków ok. 20–30 proc. środków w systemie zdrowotnym jest marnowanych. Opiekę koordynowaną z powodzeniem stosują u siebie prywatne podmioty medyczne. NFZ dopiero pracuje nad jej wprowadzeniem.


[VIDEO] Polskie rodziny wydadzą na święta wielkanocne średnio 400 zł. Tyle samo co przed rokiem

[VIDEO] Polskie rodziny wydadzą na święta wielkanocne średnio 400 zł. Tyle samo co przed rokiem

2017-04-06 14:34:56

Przeciętne polskie gospodarstwo domowe planuje przeznaczyć 400 zł na zorganizowanie tegorocznych świąt wielkanocnych, dokładnie tyle samo, ile rok temu. Bardziej kosztowne plany mają tylko rodziny wielodzietne, które w tym roku odczuły wyraźną poprawę sytuacji materialnej. Dlatego przygotowane są na wydatki świąteczne w wysokości przeszło 500 zł.


O pomocy dla chorych na stwardnienie rozsiane

O pomocy dla chorych na stwardnienie rozsiane

2017-04-06 10:33:37

Małżonka Prezydenta RP przyjęła w Pałacu Prezydenckim Scholastykę Śniegowską, dyrektor ds. merytorycznych Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego. Przedstawicielka organizacji opowiedziała o działalności towarzystwa oraz przybliżyła plany związane z tegoroczną kampanią edukacyjną „SyMfonia serc”.


Koniec pieniędzy z MdM możliwy już w tym tygodniu

Koniec pieniędzy z MdM możliwy już w tym tygodniu

2017-04-03 16:07:40

BGK już w tym tygodniu może być zmuszony zablokować możliwość składania wniosków o dopłaty z programu „Mieszkanie dla Młodych”. Zgodnie z przepisami musi to zrobić, gdy zostanie zarezerwowana połowa przyszłorocznego limitu pieniędzy. Do tego poziomu brakuje już tylko 54 mln zł. Expander szacuje, że przy obecnym poziomie zainteresowania ta kwota może wystarczyć na zaledwie tydzień. Jeden z banków już ogłosił, że wnioski o kredyty z dopłatą będzie przyjmował tylko do 5 kwietnia.